"27 anos" por Steffany Esteves

25 de setembro: esse é o dia exato que completei 27 primaveras, e esse ano tenho mais que agradecer do que todos os outros, pois foi nesse ano que descobri o sentido da minha vida.

Nesse ano Deus me revelou seus planos e entendi os porquês de muitas questões que eu tinha, esse ano eu ainda não conquistei exatamente o que Deus tem pra minha vida, mas foi o ano de alinhamento, com certeza agora estou no centro da vontade de Deus, e é instrumento Dele que eu quero ser, estou muito feliz em estar vivendo o tempo do novo de Deus.

Eu Te amo muito Jesus, obrigada por me resgatar, e que eu continue caminhando em Seus passos. Se tenho algo a pedir não é riqueza fama ou reconhecimento mas sim a presença de Deus pois sem Jesus Cristo eu não quero mais viver nenhum só dia sequer.

Todo dia quero voltar meus olhos a Ti e me alinhar com o Seu caráter, que Seus pensamentos sejam os meus, que Seus desejos sejam os meus, eu peço a Deus todos os dias para que meu coração não se incline para nenhuma direção que seja a única, exclusiva e perfeita vontade de Deus. 

Só tenho motivos para agradecer, e a pedir somente que a presença de Deus perdure para sempre até Ele voltar para nos buscar!

Texto e fotos: Steffany Esteves
Diagramação: Pery Salgado (jornalista)
Realização: PR PRODUÇÕES

"Não quero perfeição. Quero presença!"

Chegou um momento na minha vida em que deixei de querer vencer discussões, provar pontos de vista ou insistir bater em portas fechadas. Não foi por cansaço, mas por clareza. 

Há batalhas que simplesmente não valem a energia que custam. Prefiro o silêncio à provocação, o afastamento à presença forçada, a paz interna ao orgulho ferido. 

Parei de me dobrar para caber em lugares estreitos ou fazer sala para quem só aparece quando precisa. Cansei-me de traduzir a minha essência para agradar a expectativas alheias.

Não me interessa mais parecer interessante. Só quero ser verdadeira e fico apenas onde há troca, afeto espontâneo e conversas que expandem. 

Saio sem culpa de mesas onde reina uma competição disfarçada de amizade. Já não me comove o brilho superficial, nem me seduz a autoridade vestida de arrogância. 

Aprendi a distinguir a profundidade daquilo que é apenas ruído. Não quero perfeição. Quero presença. Quero vínculos que se sustentem no tempo, mesmo com falhas, desde que haja sempre e acima de tudo respeito. 

Quero pessoas que me olhem nos olhos, que não fogem dos afetos, que não usam palavras como armas. Se isso é ser seletivo, que seja. 

Não é seguramente superioridade. É antes cuidado, porque aprendi, com algum sofrimento à mistura, que há um tipo de leveza que só logrei conquistar quando parei de carregar o peso dos outros nas minhas costas. 

E é nela que escolhi ficar. Simples assim.

Texto: José Micard Teixeira
Imagens: arquivo CULTURARTE
Realização: PR PRODUÇÕES

ALEXSANDRA DA SILVA, MODELO PLUS SIZE, VOLTA A PARTICIPAR DA CAMPANHA DE PREVENÇÃO AO CÂNCER DE MAMA

 Câncer de mama é mais agressivo em mulheres obesas

Embora a ligação entre obesidade, estrogênio e câncer de mama seja bem conhecida, ainda não se sabe por que os tumores agressivos continuam a crescer em mulheres obesas mesmo após a terapia antiestrogênico. Segundo um novo estudo publicado na revista científica Hormones & Cancer envolvendo ratos de laboratório, após a menopausa o tecido adiposo continua produzindo estrogênio, um hormônio que pode promover o crescimento tumoral. Isso ajuda a explicar por que tantas mulheres obesas na pós-menopausa têm risco aumentado da doença.

Cerca de 40% das mulheres americanas são obesas, e aproximadamente 75% de todos os cânceres de mama são positivos para receptores de estrogênio. Nesses casos, as terapias indicadas são aquelas que agem inibindo esse hormônio, mas algumas vezes, mesmo após o tratamento, os tumores continuam crescendo graças à obesidade.

Durante o estudo, os pesquisadores descobriram que os ratos não produzem estrogênio quando estão obesos, o que não ocorre com as mulheres que estão acima do peso. Mas eles tinham receptores de androgênios sensíveis – esse hormônio está presente tanto em homens quanto em mulheres.

A partir daí, eles suspeitaram que após a remoção de estrogênio, os tumores que continuaram a crescer tornaram-se dependentes do androgênio. Mas quando eles foram tratados com terapias antiandrogênios, regrediram e não surgiram tumores novos, o que significa que os receptores de androgênios podem ter relação com o crescimento agressivo do câncer em mulheres na pós-menopausa.

Para descobrir por que esses receptores se tornam hiperativos na forma mais agressiva de câncer de mama, os pesquisadores examinaram vários fatores que são diferentes entre pessoas magras e obesas, como a resistência à insulina e a inflamação crônica, que é maior nas pessoas que estão acima do peso.

Eles acreditam que no futuro o Índice de Massa Corporal (IMC) ou o estado metabólico das pacientes com câncer de mama pode vir a ser considerado na hora de escolher o tratamento. Assim, as mulheres podem se beneficiar de uma terapia mais personalizada, com base no papel que a obesidade tem no desenvolvimento da doença.

A ciência já estabeleceu que a obesidade é a segunda maior causa de câncer considerada prevenível. Ela está associada a 13 tipos diferentes da doença, entre eles, o de mama e o de pâncreas, segundo a Organização Mundial da Saúde.

MODELO PLUS SIZE PARTICIPA DA EXPOSIÇÃO FOTOGRÁFICA SOBRE A PREVENÇÃO AO CÂNCER DE MAMA

O nome dela é Alexsandra da Silva Rocha (52), nascida em São Gonçalo, moradora do bairro Boa Vista e depois Laranjal, está em Maricá há pouco mais de um ano, morando em São José do Imbassai. Uma morena linda, corpão, com um sorriso que cativa e que chama atenção, é divorciada, tem duas linhas filhas (Ingrid 33 e Thainara 27), tem ensino médio completo e se formou em Técnica em Análises Clínicas (Inst. Albano Reis em 2014) e posteriormente em Cuidadora de Idosos (Márcia Fu Saúde em Niterói). 

Alexsandra foi descoberta pela PR PRODUÇÕES no final de 2020, e teve na época um início de carreira meteórico. Participou de três matérias, fez um ensaio fotográfico (pelas lentes de Pricilla Darmont - PR PRODUÇÕES), e foi convidada pelo produtor Pery Salgado, para ser uma das estrelas da campanha de prevenção ao câncer de mama.

Extremamente lisonjeada pelo convite, ela explica como se cuida na prevenção ao câncer de mama: "Eu costumo fazer preventivo ano a ano, mamografia,  transvaginal porque faço acompanhamento de um mioma. Procuro fazer o exame de toque todos os dias ao tomar meu banho e a qualquer sinal, corro para minha ginecologista. Prevenir é um ato de amor com minha saúde e minha vida!"

Em recente encontro foi acordado que ela voltaria às páginas do CULTURARTE para novamente participar da campanha de prevenção ao câncer de mama, reproduzindo a matéria publicada em 28 de janeiro de 2021. Seja bem vida de volta Alexsandra.

Confira o ensaio completo acessando:

https://gordinhasdebiquini.blogspot.com/2021/01/alexsandra-da-silva-modelo-plus-size.html

"Casa bonita é aquela que abriga gente feliz"

 Moça, casa chique é aquela que abriga gente feliz.

Não espere os móveis planejados, os lençóis de algodão egípcio, para amar seu lugar.

Coloca flores sobre a mesa, pendura umas fotografias (aquelas que contam sua história, um dia bonito, a realização de um sonho), estica seu lençol perfumado (aquele já bem surrado porque te aninhou noites a fio), coloca na janela uma cortina florida, na sacada, uns vasos de alfazema.

Tira a louça do armário (aquela de porcelana) que você guarda para uma ocasião especial.

Ponha seu vestido predileto, não precisa ser novo, basta te deixar confortável.

Vá ajeitando tudo, tirando a poeira dos cantos, arejando os cômodos. 

Se já se cansou da cor, refaça a pintura.

Muda a mesa de lugar, arruma de outro jeito.

Por fim, ame seu canto, seu abrigo.

Casa bonita é aquela que abriga gente feliz.

É rico tudo o que nos toca, tudo o que a gente toca e ganha o jeito da gente. 

Texto: Eunice Ramos
Imagens: arquivo CULTURARTE
Realização: PR PRODUÇÕES

SAGA: o maior reservatório subterrâneo de água do mundo está na Amazônia.

 

Pesquisadores brasileiros identificaram o Sistema Aquífero Grande Amazônia (SAGA), considerado o maior reservatório subterrâneo de água doce do mundo. Localizado sob a região amazônica, abrangendo os estados do Acre, Amazonas, Pará e Amapá, o SAGA possui um volume estimado de 162.520 km³, superando amplamente o Aquífero Guarani até então o maior do Brasil e também do mundo.

Segundo especialistas, a água armazenada neste aquífero poderia abastecer toda a população mundial por cerca de 250 anos. Além de seu valor estratégico para o abastecimento humano, o reservatório está intimamente ligado à preservação ambiental, uma vez que a vegetação da Amazônia desempenha papel fundamental na recarga e manutenção do aquífero. Cientistas alertam que a exploração sustentável desse recurso é essencial para garantir sua disponibilidade para as futuras gerações e minimizar impactos ambientais. 

FONTE: Universidade Federal do Pará / Estudos sobre SAGA / Pesquisa científica.

'O QUE FOI PASSAR 5 MESES DE INTERNAÇÃO' por Flavia Costa Pereira

 "Após 5 meses de internação, tento traduzir em palavras o que foi viver esse tempo dentro de um quarto de hospital. 

Foram noites frias, escuras e longas; houve momentos em que pensei que não iria conseguir sair. Tive que retirar o dispositivo que me trazia um pouco de qualidade de vida: a infecção atingiu a bomba de morfina e o que era sonho virou pesadelo. Hoje sigo sem ela, dependente de cuidados paliativos que nem chegam perto do alívio que eu tinha antes.

Alex, meu companheiro, se dividia entre hospital e casa. Ele saiu do papel de acompanhante para se tornar meu guerreiro diário — briga, luta e não aceita que algo me prejudique. Se existe alguém que me dá forças quando tudo desaba, esse alguém é ele.

As dores me consumiam pelos dias e pelas noites; a incerteza de uma nova cirurgia cardíaca sempre paira no ar. É cruel ouvir “você precisa”, quando ao mesmo tempo dizem que, se fizer, as chances de ir a óbito aumentam. E aí? O que fazer quando temos que escolher entre viver com dor e arriscar tudo numa mesa de cirurgia?

Carrego um vazio no peito que tem nome: saudade. Saudade das pequenas coisas que a doença foi tirando — dos abraços mais demorados, das conversas sem pressa, de uma vida que agora observo de longe. Esses cinco meses me ensinaram a valorizar o presente e a entender que o tempo é frágil demais para ser desperdiçado.

Dizem que se conselho fosse bom se vendia, mas eu deixo o meu: vivam. Vivam o que eu não consigo viver agora. Fiquem perto das pessoas que amam, chamem mais os seus filhos para perto, abracem sem medo — porque no fim, a gente nunca sabe quando o show acaba e a cortina se fecha pela última vez.

Tenho muito para compartilhar com vocês sobre tudo o que vivi nesses cinco meses — histórias, medos, aprendizados, detalhes que marcam a alma —, mas preciso digerir cada instante antes de falar tudo. Cada momento foi intenso demais; preciso de um tempo para organizar o que ficou aqui dentro e transformar em palavras que façam justiça ao que vivi.

Enquanto isso, peço que continuem comigo em pensamento e oração. A presença de vocês ilumina as noites mais escuras e me lembra que, mesmo no cansaço, não estou sozinha.

Obrigada por cada mensagem, cada corrente de fé — vocês são a luz na minha vida."

O texto acima, foi escrito e publicado por Flávia (uma grande mulher, uma grande guerreira) em sua rede social Facebook na tarde da segunda feira 22 de setembro.

Seus amigos, conhecidos, admiradores e com certeza, TODA A POPULAÇÃO DE MARICÁ, torcem para sua pronta recuperação. Queremos te ver em breve, brindando sua cura conosco!

Que Deus continue te iluminando e te dando forças!