terça-feira, 25 de agosto de 2026

A MAIOR CONQUISTA É ESTAR EM PAZ

 


A paz raramente faz barulho.


Ela costuma morar em cenas pequenas, quase invisíveis para quem aprendeu a medir a vida pelo que os outros enxergam: uma casa simples, o cheiro do alimento no fogo, o corpo sem medo, a consciência sem contas abertas consigo mesma.

Durante anos, ensinaram que vencer era subir, acumular, ser admirado, provar alguma coisa. Pouco se falou sobre o cansaço de sustentar uma existência construída para impressionar pessoas que talvez nem estejam olhando.

Chega uma hora em que o coração perde o interesse pelos troféus.

Ele quer descanso.

Uma mesa onde ninguém precise representar. Uma noite em que os pensamentos não persigam o travesseiro. Um lugar onde a alma possa retirar os sapatos, baixar a guarda e respirar sem precisar justificar o próprio cansaço.

A paz também cobra escolhas. Afastar-se do que perturba. Recusar guerras que só alimentam o orgulho. Deixar morrer discussões que já consumiram tempo demais. Aceitar que algumas portas fechadas impediram nossa entrada em lugares capazes de nos destruir.

A maior conquista pode caber numa vida modesta e inteira.

Na alegria de preparar o próprio alimento. Na segurança de um abrigo. Na tranquilidade de não invejar o destino alheio. No alívio de deitar sem carregar o peso de ter ferido alguém para chegar mais longe.

Pouca gente verá essa vitória.

Mas quem encontrou paz já não precisa ser visto vencendo.


Texto: Pery Salgado (jornalista)
Imagens: arquivo CULTURARTE
Realização: PR PRODUÇÕES






CULTURARTE 316 - agosto de 2026 (segunda edição)

CULTURARTE 316
agosto de 2026 (segunda edição)



- ELAINE TELES: Conheça a terapeuta e escritora, escolhida MUSA OUTONO INVERNO 2026
-  A incrível história de LARISSA MOLINA psicóloga e pós-graduanda em neuropsicologia.
- Um texto incrível: O QUE EU PERDI ORANDO?

Tudo isso na segunda edição de agosto do Informativo CULTURARTE, já circulando nas versões on line e revista eletrônica.










domingo, 23 de agosto de 2026

POR QUE VOCÊS TEM PRAZER EM DIZER QUE NÃO SOU MULHER? com Maelle Chaves

 


Se eu não sou mulher, por que vocês precisam tanto me convencer disso?

É engraçado como algumas pessoas sentem a necessidade de me dizer que eu “não sou uma mulher biológica”, como se estivessem me contando alguma coisa que eu não soubesse sobre mim mesma.

Eu sei que fui designada como homem ao nascer. Sei que tenho cromossomos XY. Sei da minha história.

Mas parece que, para algumas pessoas, isso precisa ser repetido como se fosse uma revelação.

E não é. Eu sei exatamente quem eu sou: uma mulher.

Então, quando vocês me dizem isso, não estão me contando uma novidade. 

Estão apenas repetindo algo que eu já sei, tentando usar isso para invalidar aquilo que eu também sei sobre mim mesma.

Quem é Maelle Chaves?


Maelle Chaves é uma influenciadora digital, produtora e coordenadora de eventos brasileira. Ela ganhou grande destaque nas redes sociais ao compartilhar abertamente a sua jornada como mulher transgênero, tendo iniciado a sua transição de gênero aos 27 anos de idade.

Participou com trabalhos extras na cobertura da Copa do Mundo na equipe da CazéTV.







sexta-feira, 21 de agosto de 2026

"DEUS LHE PAGUE!" de Chico Buarque de Holanda por Cinthia Ferreira

 


Por esse pão pra comer, por esse chão pra dormir. 

A certidão pra nascer e a concessão pra sorrir. 

Por me deixar respirar, por me deixar existir. 

Pelo prazer de chorar e pelo “estamos aí”! 

Pela piada no bar e o futebol pra aplaudir. 

Um crime pra comentar e um samba pra distrair. 

Por essa praia, essa saia, pelas mulheres daqui. 

O amor malfeito depressa, fazer a barba e partir. 

Pelo domingo que é lindo, novela, missa e gibi. 

Pela cachaça de graça que a gente tem que engolir. 

Pela fumaça, desgraça, que a gente tem que tossir. 

Pelos andaimes, pingentes, que a gente tem que cair. 

Por mais um dia, agonia, pra suportar e assistir. 

Pelo rangido dos dentes, pela cidade a zunir. 

E pelo grito demente que nos ajuda a fugir. 

Pela mulher carpideira pra nos louvar e cuspir. 

E pelas moscas-bicheiras a nos beijar e cobrir. 

E pela paz derradeira que enfim vai nos redimir… 

Deus lhe pague! 

(Chico Buarque de Holanda)

por Cinthia Ferreira







quinta-feira, 20 de agosto de 2026

QUANDO O ESTADO NÃO PROTEGE, O QUE RESTA A UMA MULHER? por Elaine Teles

Matéria publicada no Informativo CULTURARTE (https://culturarteenpr.blogspot.com/2026/08/a-historia-de-ana-raquel-da-trindade.html) repercute na sociedade civil, viraliza e faz com que a terapeuta e escritora Elaine Teles publique matéria específica sobre o assunto que reproduzimos na íntegra abaixo.


"Ela denunciou mais de 20 vezes. Pediu ajuda. Buscou proteção. E, segundo a matéria, teve seus pedidos negados.

Ana Raquel da Trindade teria vivido um ciclo extremo de violência: cárcere privado, violência sexual, prostituição forçada e ameaças envolvendo os filhos.

Depois de tantas tentativas de conseguir proteção, ela tomou uma decisão drástica para tentar colocar fim à situação.

Essa história não é sobre romantizar violência, vingança ou fazer justiça com as próprias mãos.

É sobre olhar para uma realidade que muitas mulheres conhecem de perto: o medo de denunciar, a sensação de não ser ouvida, a dependência emocional, as ameaças e a dificuldade de enxergar uma saída quando o agressor transforma o medo em ferramenta de controle.


Uma mulher pode permanecer em uma relação abusiva não porque 'gosta de sofrer', mas porque violência psicológica, manipulação, medo e dependência emocional podem aprisionar uma pessoa de maneiras que nem sempre são visíveis para quem está de fora.

Por isso, falar sobre dependência emocional também é falar sobre limites, autonomia, autoestima e segurança.

A história completa de Ana Raquel está publicada na matéria:

Leia a matéria completa no CULTURARTE (https://culturarteenpr.blogspot.com/2026/08/a-historia-de-ana-raquel-da-trindade.html)

Você não precisa esperar chegar ao limite para começar a reconstruir sua vida."


VOCÊ CONHECE ELAINE TELES?

O Informativo CULTURARTE já teve o prazer de contar a história da terapeuta e escritora ELAINE TELES (confira acessando https://culturarteenpr.blogspot.com/2026/08/conheca-elaine-teles-terapeuta-e.html) e ela deixa mais informações para você leitora do CULTURARTE que precisa de auxílios:

Atendimento terapêutico online para mulheres que desejam compreender seus padrões emocionais, fortalecer a autoestima e romper ciclos de dependência emocional.

E-books terapêuticos prontos na plataforma Hotmart.

Clube da Dependência Emocional, de Elaine Cristina TelesDisponível na Amazon, ou peça seu exemplar autografado pelo WhatsApp: 21 99545-2582.

Contatos e redes sociais de Elaine:

Telefone e WhatsApp: 21 99545-2582
Facebook: https://www.facebook.com/elaine.teles.3192
Instagram: elainecristina_teles
elaine_teraputa_holistica
elainecristina_teles


Elaine estará lançando seu livro em Maricá no dia 12 de setembro, na 4ª edição da VIRTUOSA - FEIRA DE EMPREENDEDORISMO FEMININO, na sede da AMVM (Associação de Mulheres Virtuosa de Maricá).

Venha conhecê-la, prestigiar e adquirir essa excelente obra que lhe ajudará bastante.